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吃什么水果可以美白效果好?

女 | 25岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述：皮肤很黑,尤其到夏天跟黑了,有时都不敢出门,查过一些美白化妆品,因为过敏起了很多小红疙瘩,朋友说吃水果可以美白,吃什么水果可以美白呢,希望自己的皮肤快点变白,

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-03

你好，苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘美容的作用。

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-03

你好！如果想吃水果美白，可以多吃一些富含维生素c的水果，比如橙子，柠檬，山楂，苹果，葡萄，鲜枣，番茄，菜花，冬瓜洋葱，青椒，这些水果蔬菜可以干扰黑色素的形成，淡化色斑，并且具有增白作用，还可以在家里做一些牛奶面膜，蜂蜜面膜，长期使用也具有美白效果。

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