问题描述：得了强迫症,总是要求自己做些自己不想做的事情,但是还必须做了才会心里舒服,这个强迫症要怎么办啊?
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-03
你好，这种情况主要是心理作用，你放松点，并且控制一下自己就可以了。有些坏习惯，或者重复做的事情，你就控制一下，忍一下。没事的，只要第一次不做就好。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-03
强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者的内心冲突，使患者感到痛苦和焦虑，尽管企图抵制，但往往不能奏效，强迫症的形成可能与不良人格特征有关，一般需要心理治疗和药物治疗。
