想要宝宝不体质弱,家长可以怎么做?
女 | 5岁
2018-10-03
有3个回复
问题描述：宝宝体质弱的现象很严重,动不动就生病,感冒,咳嗽,流鼻涕是老是有的事情,上周带宝宝去动物园玩耍的,估计是吹了一点冷风,结果回家就生病了,我们做家长的也怎么做可以让宝宝不体质弱,
回答
你好，想要宝宝不体质弱，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
以上是对“想要宝宝不体质弱，家长可以怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来分析，调理宝宝体质要从多方面入手，如饮食方面，运动方面等等，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，适当进行体育锻炼，以增强体质，根据气候变化随时增减衣物，避免受凉。
