想要宝宝不爱生病,家长可以怎么做来帮助?
女 | 5岁
2018-10-03
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问题描述：宝宝总是爱生病,动不动就生病,老是出现感冒,咳嗽和流鼻涕的现象,上周带宝宝去公园玩耍的,就吹了一点冷风,结果回家就生病了,我们做家长的也怎么做可以让宝宝不爱生病,
回答
你好，想要宝宝不爱生病，除了加强运动外，还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
