失眠患者平时多吃些什么食物好呢?
女 | 29岁
2018-10-03
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问题描述:我白天带孩子就感觉自己够累得了,但晚上还总是睡不着觉,总会胡思乱想的,自己都控制不了,一天也睡不了几个小时,白天就特别的额没有精神,这老是失眠平时要多吃什么好啊,