怎么样改掉不爱吃饭的毛病
女 | 5岁
2018-10-03
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问题描述：我家孩子都五岁了,现在才二十多斤,也许这是因为孩子平时吃饭总是挑食造成的,每天吃饭他都会挑三拣四的,一会不爱吃这个,一会不爱吃那个的
回答
你好，孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正，不然长此以往，每天必须营养素摄入不足，会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。一定要均衡饮食，不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料，零食吃多了孩子自然不爱吃饭，养成每天按时吃饭的习惯，多吃应季蔬菜水果多喝水，适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白，适当增加户外活动时间，以促进肠蠕动促进食欲，助消化。厌食还要注意有没有缺锌需要化验微量元素
