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强迫思维伴有焦虑

女 | 25岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述:服药期间,再症状有好转,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-10-03

你好,焦虑症主要表现为紧张不安,心烦气躁,无故担心,失眠等症状。建议平时多注意锻炼身体,参加社会活动,分散紧张的注意力。焦虑严重时可以短期服用阿普唑仑等抗焦虑。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-03

您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好服用一些抗抑郁药物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨询心理医生