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体质弱适合吃什么

女 | 5岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述：孩子一直都很瘦,一岁以前还胖一些,自从会走路了,就一直很瘦,而且身体不太好,容易生病,手心老是会发热,会出虚汗,要怎么调节饮食,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-03

孩子体质弱一般都是脾胃功能不好或吸收功能。可以适当的给孩子多吃一些健脾胃的食物如山药，薏米，平时多带孩子去户外散步，活动一下增加他的活动量。可以提高食欲。食欲好了抵抗力自然也就强了。

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-03

好，阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。

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