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孩子体质虚应该怎么护理

女 | 3岁 2018-10-03 有2个回复

问题描述：儿子从小体质就不好,老是感冒,孩子出门都穿的可多了,平时他自己也不爱出去玩,老说累,这个情况下该怎么给孩子调理呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-03

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-03

你好，根据您的情况，建议您给宝宝补充钙剂，平时注意做到，健康合理饮食，荤素搭配，营养均衡，不吃零食，养成健康饮食的好习惯。同时多运动，多加锻炼，增强体质。

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