问题描述：之前还因为不吃东西要减肥结果闹出胃风有什么办法可以让
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-10-03
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
