问题描述：入睡困难,躺床上五六个小时都睡不着,睡着了又容易醒,睡眠质量不好,还多梦,
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-03
往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊
