女性恐怖症
女 | 28岁
2018-10-04
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问题描述：怀孕2个月了 有先兆流产现象去医院检查B超胎囊有胎芽胎心孕酮较低19.35ng/ml目前在吃黄体酮保胎 我经常担心孩子以后发育不好加上孕吐让人很难受 是否怀孕都有这种想象
回答
产前恐惧症的发生,您可以尝试通过下面的方法来进行自我改善:
方法1:掌握分娩知识:人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的,有的学者说,愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧,有的学者进一步指出,知识完全的时候,所有恐惧将统统消失,
所以,建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志,了解整个分娩过程后,准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想,更不会被那些恶梦所困扰了!这种方法不但效果好,而且还可增长知识!
方法2:稳定情绪:准妈妈应该知道,分娩是大自然赋予女性的天然能力,是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的,也应该相信自己的能力,相信自己也可以撑过去的,虽然分娩的过程会很痛,但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程,没有那么可怕,
