问题描述：现在流行一种酵素梅,吃了可以减肥吗?有没有副作用?
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-04
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。
