![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
运动减肥为什么达不到想要的效果
女 | 20岁
2018-10-04
有1个回复
问题描述:我晚上慢跑30到40分钟,跑完还会捏10分钟的小腿,每周跑三次,坚持了有20天了,想瘦小腿.肚子,但是发现小腿肚子都没变,大腿却瘦了3厘米,这是为什么,我应该怎么样减肚子和小腿呢?