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手筋断了七根,怎么锻炼

女 | 27岁 2018-10-04 有1个回复

问题描述:手筋断了七根,伤口在手腕处,今天拆石膏了,要怎么锻炼,手指用手轻轻一掰,就扯的伤口动,要怎么办

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-04

根据你是症状现在刚刚拿掉石膏,可以用热水泡手,先锻炼手指,然后锻炼腕关节的伸屈。水里可以放块海绵练习抓握
每天热水泡手功能锻炼。先被动练习手指得屈伸,再练习腕关节的伸屈。