回答
口臭一般是有胃火造成的，是指胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
你可以吃点清火药调理，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“早上起来嘴里干涩，口臭。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所描述的情况，有口臭，一般和维生素缺乏，免疫力下降，以及长时间的口腔卫生不洁都有很大的关系，建议近段时间一定要注意休息，不要熬夜，放松心情。多吃新鲜的瓜果蔬菜。少吃辛辣刺激性的食物，特别是不要暴饮暴食，要有合理的饮食规律的生活。多喝水。有时间多到户外活动，加强锻炼身体，增强免疫力，利于排泄。
