问题描述：每次来都推迟或提前一星期之内,量很少,每次不超过五天,
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-10-05
月经异常应和气血虚，宫寒的问题引起的，应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的饮食，可以查一下血注意合理的暖宫活血，积极锻炼身体，养成好的生活习惯，可以用中药可用艾附暖宫丸等药物以上是对“月经不调需要帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-10-05
这种属于内分泌不稳定导致的月经不调一般女性出现这种建议是可以服用益母草调理下周期的
赵雅
已帮助网友：2516 2018-10-05
你好，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，建议日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，祝你健康。
