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两年没有长高,老自卑了

女 | 15岁 2018-10-05 有1个回复

问题描述：我两年前是171cm,但是两年后的今天还是171.,和爷爷也都是这个身高,也许是我早熟,两年前比其他同学都高,现在好多同学都超过了我,好自卑的哇,我还能长高吗,应该怎么样做呢?之前的

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-05

多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。

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