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身高160,体重128 想要减到110斤,希望提供又快速又安全的方法

女 | 30岁 2018-10-05 有1个回复

问题描述:减肥!身高160,体重128想要减到110斤,希望提供又快速又安全的方法

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-05

可以多运动,平时注意饮食,含淀粉,糖类,脂肪类高的食物最好别吃。
可以多运动,平时注意饮食,含淀粉,糖类,脂肪类高的食物最好别吃。