问题描述：去年下楼梯时右脚之前扭伤过,现在从头到脚有半边老是有点麻木,我怀疑是筋络伤到了,请诊断一下
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-05
怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉。
