问题描述：好多白头发,买的何首乌和黑芝麻要不要炒了熬水喝
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-05
您好，是不需要炒了再熬的，直接熬就可以了，可以再加点旱莲草，先泡半个小时，再熬20分钟左右，连续熬两次就可以了。建议您平时不要太劳累，最好是喝点中药方调理的，这几位药药效比较小，是需要长期喝的，一定要坚持。
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-05
您好,白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.
