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母乳期间便秘严重怎么办!涨奶,奶水多

女 | 24岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：主要便秘,奶涨,奶水多,一个多月了!脾气大!容易发火,宝宝只有52天!有什么方法能解决的!

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-10-06

你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。

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