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老是感冒,头晕,贫血,老是得喝补血的
女 | 32岁
2018-10-06
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问题描述:检查说我抵抗力差,我经常感冒,感冒了头晕的,我听别人说白术.黄芪.防风这三种药可以治感冒,对吗?
回答
你好,你经常性的感冒是由于抵抗力低造成的,而贫血是抵抗力低的直接原因,重点还是在于补血,正常情况下女性贫血多为缺铁性贫血,建议你去医院做个详细检查,看看是什么病因引起长期性的贫血,如功血、慢性内出血、子宫肌瘤等等
缺铁性贫血主要是以补铁和蛋白质为主,可以在饮食上做一些调整,平时多吃些瘦肉,牛羊肉,鸡蛋,鱼类,豆类,南瓜,香菇,木耳等等,此外还应在饭后加服一些补铁补血的制剂如铁之缘片,服用2周后能有效增加体内的铁和蛋白质含量,促进血红蛋白合成,提高抵抗力,坚持服用2-3个月贫血就会得到很大改善,另一方面抓紧检查贫血病因,从根因上治疗才会更好。希望我的回答能帮到你,祝好