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小孩偏食需要怎么办?

女 | 3岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：小孩特别不爱吃菜,吃饭的时候总是喊着要吃肉吃肉的,但是小孩子给他吃特别多的肉也是不好的,但是没有办法,就是一口菜都不吃,这也偏食太严重了,不知道有没有什么办法,

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-06

你好，日常的饮食要注意荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味，零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。

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