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孩子体质弱要怎么办才好

女 | 3岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：我家孩子身体不好,老是手心冒虚汗,还会生各种病,孩子这几天又得了感冒,一直好不了,看着他生病的样子很心痛,孩子体质弱要怎么加强

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-06

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。

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