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近视眼要注意哪些的

女 | 32岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：这几天失眠难受,我平时也就是老是眼睛干涩不舒服,尤其是晚上的时候,看电视字幕都不大清楚,去医院检查了一下身体,结果是得了近视眼疾病

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-06

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

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