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宝宝大便干可以如何预防?

女 | 2岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：宝宝天气一干就容易上火,这不这几天又上火了,这几天现在宝宝拉便便很干,老拉不出,好不容易拉了点出来宝宝是又哭又闹的,很难受,

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-10-06

1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动

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