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孩子平时爱生病要怎么办比较好啊?

女 | 4岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：现在感觉孩子的身体也差呢,平时孩子就爱生病的,最近还不吃东西了,老是的感冒,饮食上基本没有吃什么啊,这样下去是要怎么办好啊?

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-06

你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

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