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近视眼的孩子可以多吃胡萝卜的吗?

女 | 18岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：孩子现在还是在读高中,但是他有点的近视眼,我不想他这么的年轻就带上眼镜,可以多吃胡萝卜来纠正近视眼吗?

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-06

你好，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果。维生素A可调整视网膜感光物质—视紫的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等含维生素A的食物，以及含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物食品，对视力增强很有好处。

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