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好像有强迫症的倾向,怎么办?

女 | 25岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：最近觉得我自己有点强迫症的倾向,因为每天吃饭明明只能吃一碗的量,我必须要吃两碗,这样总是最后又扔了一碗,然后晚上睡觉必须开着电视睡觉,被家人说了好多次,就是改不了,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-06

你好心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。

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