回答
由于卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,可表现为月经紊乱,阵发性潮热、潮红,出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状,延缓更年期适当服用一些保健品,很有必要,但是日常饮食的调理也不可忽视,平时多吃些含VE多的食物,比如说,西兰花、弥猴桃、苹果、核桃、花生、红枣、当归,还有乌鸡,还有就是保持一颗良好的心态.平时多参加一些社外的活动,健身是不错的选择.
由于卵巢功能减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱,可表现为月经紊乱,阵发性潮热、潮红,出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状,延缓更年期适当服用一些保健品,很有必要,但是日常饮食的调理也不可忽视,平时多吃些含VE多的食物,比如说,西兰花、弥猴桃、苹果、核桃、花生、红枣、当归,还有乌鸡,还有就是保持一颗良好的心态.平时多参加一些社外的活动,健身是不错的选择.