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为什么会形成失眠?

女 | 26岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：最近换了份工作心里压力很大晚上就开始睡不着了,后来只能吃些安眠药才能勉强的睡会儿白天一点精神也没有,心里很郁闷,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-06

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因

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