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总生病的孩子吃什么食物好

女 | 5岁 2018-10-06 有1个回复

问题描述：孩子从小就是体弱多病的样子,抵抗能力很差,几乎就是一个月就要病一次,不是感冒就是发烧,要么就是拉肚子,一直消化也不太好,怎么调节饮食

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-06

你好，一定要注意让孩子合理饮食，少吃膨化食品，多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等，水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品，甘酸而化阴，寒凉可治热，正好可补阴去内热。

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