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孕妇血红蛋白偏低吃什么好

女 | 27岁 2018-10-07 有3个回复

问题描述:孕妇血红蛋白偏低吃什么好,我从第五个月就开始贫血了,血红蛋白一直偏低,有什么办法吗

回答

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-10-07

血红蛋白偏低考虑为贫血,会影响胎儿的正常生长发育的。
建议你多吃大枣、瘦肉、猪肝、蛋黄等食物有利于补铁补血。
以上是对“孕妇血红蛋白偏低吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-10-07

贫血分很多种,常见的就是缺铁性贫血
建议先查血常规,分析一下是什么型贫血。饮食一般吃血块,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-10-07

孕妇血红蛋白偏低一般为缺铁性贫血,这与营养铁摄入不足有关,孕期每天的铁需求量是孕前的3~4倍,饮食要保障营养充足,可适合补充铁剂改善缺铁性贫血。
血红蛋白偏低的孕妇多吃补铁补血的食物,如红色瘦肉、猪血豆腐、猪肝、鱼肉、黑木耳、红枣,每天都要轮流补充。孕妇贫血时体内的铁很难满足正常的需求,单纯食补对提升血红蛋白非常有限,建议配合服用铁之缘片,这是温和型的营养铁剂,可以补铁增强蛋白质营养,促进血红蛋白合成,而且对胎儿无任何影响,孕妇可以放心服用。希望能帮助到您。