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十年手淫比较频繁,勃起硬度不够能恢复吗

男 | 26岁 2018-10-07 有2个回复

问题描述:从2005年开始手淫到现在有十年了,比较频繁过度,有时候一天两次,有时候连续几天每天都有,在09年的时候交了个女朋友,当时性生活还是正常的,交往了几个月就分手了,也就是从10年到现在一直没有女朋友,性生活也很少,除了找朋友,就没有性生活了,有时候一年都没有一次性生活,所以一直在手淫,但最近交了个女朋友,性生活时,发现自己竟然勃不起,或勃起了硬度不够,很快就软,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-07

你好!根据你叙述的情况,建议你戒除频繁手淫,不要有心理负担和压力,放松心态,可以口服五子衍宗丸,右归丸调理一下。平时养成良好的生活习惯,多喝水,多参加体育锻炼。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-07

你所说的这种情况是性功能下降,与个人的心态有关,关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态和性功能,恢复正常。