问题描述：最近掉头发很严重,皮肤也发黄,好像也越来越瘦,经常感觉身体不舒服,但是也说不上哪难受
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-07
脸色发黄,睡不着、掉头发的原因与营养有关、精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议你去医院查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,生活中要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-07
头发掉的比较多的话,要注意多吃水果蔬菜一类的,再一个不要挑食,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜了,再一个要多吃点黑芝麻,海带一类的比较好的,再一个也要用防脱的洗发水的,
