问题描述：早上鸡蛋牛奶中午半小碗米饭半小碗炒青菜晚上一个水果每天快走一小时
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-07
可以的，最好不要吃米饭，米饭不好消化，可以多吃蔬菜水果，睡前三小时不要吃东西可以的，最好不要吃米饭，米饭不好消化，可以多吃蔬菜水果，睡前三小时不要吃东西
