问题描述：有什么食物可以帮助减肥,有什么餐饮可以帮助减肥瘦腿
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-07
你好，可以运动加上控制饮食你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动，至少二十分钟，游泳骑自行车跑步等均可
