问题描述：减肥期间早上可以吃包子,面包,用粉做的油条吗?中午可以吃面条,米饭吗?
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-07
可以的,不过油条还是不要吃了,含油脂多,那个经多次加热的油也不健康,多吃蔬菜水果,饭前吃一苹果,把黄瓜西红柿当水果吃,这些减肥效果不错的,再是坚持活动锻炼,
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-07
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,
