问题描述：最近很瞌睡很累但很难入睡,什么原因
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-07
引起睡眠不好的原因很多的,平时注意养成早睡早起的睡眠习惯,可以服用安神补脑颗粒治疗看看的
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-07
根据你的情况,可能与植物神经功能紊乱等导致的缺乏睡眠,身体没有得到充分休息引起的,建议适当加强体育锻炼,平常规律生活,规律饮食,不要劳累,保持平和心态,多食用新鲜蔬菜及水果,可服用健脑补肾丸,谷维素,维生素b1等进行调理治疗,
