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前臂伸肌紧张

女 | 28岁 2018-10-07 有2个回复

问题描述：稍微走多一点路或者手部稍微劳累就会明显感觉酸痛,平时休息得好就不会有明显的感觉,但是用手捏或者是轻轻敲打的话也会感觉到酸痛,四肢那个部位的肌肉都这样,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-07

依你的情况很有可能是劳累性肌肉痛,建议你可以的话最好是适当的运动不要大量运动．．晚上睡觉前用温开水热敷局部,相信一定时间就会好的,如果可的话配合一点洋参粉加田七粉,效果也是不错的

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-07

建议你可以用热毛巾热敷一下,热敷可以促进局部血液循环减轻疼痛,也可以按摩患处,活血止痛的药膏也可以试试,注意多休息,如果不能缓解最好去医院做个检查看看

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