问题描述：有什么办法长高么,要吃些什么食物才能长高,还有用做什么运动才能长高?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-07
还可以长高。男孩子长高的时间比女孩子长。可以多吃蛋白含量丰富的和含钙丰富的食物。早上喝一杯牛奶。运动主要是打篮球。打羽毛球之类的。
