问题描述：长期失眠,总是睡不着,困的要命也睡不着,躺下就难受
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-07
酸枣仁汤可治疗失眠：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效，是相当不错的治疗失眠多梦的方法。
