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皮肤松弛吃什么

女 | 45岁 2018-10-07 有2个回复

问题描述：三年前发现眼周皮肤有松弛现象发展的很快三年里不断出现新问题现在脸上和身上的皮肤都很松一直很瘦看中医说脾虚气血虚有月经不调我很苦恼该怎么办现在每天害怕整个人精神都快垮了我该怎么办

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张芝芳

已帮助网友：2696 2018-10-07

过了24、5岁,体内的胶原蛋白就在逐渐流失了,任何肤质都是可以补充胶原蛋白,多吃蔬菜水果,猪蹄等,但是相对于吃的速度,皮肤老化的速度更快,建议光是吃,还需要通过另外的方法来加以彻底改善,还是要注重皮肤的保养,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-10-07

皮肤松弛后要增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性,富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等

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