回答
你好,例假后暗红色雪血多跟气滞血淤有关,行经不畅引起。
建议你精神放松,注意饮食及休息,避免疲劳及熬夜,经期忌食辛辣刺激性食物,忌冷凉刺激,做做腹部热敷,喝红糖姜水。
你好,你的这种情况,可能和你吃凉的,过辣的等刺激性东西有关系的,也可能和受凉劳累等有关。
注意休息,注意会阴部卫生,有性生活的话也要注意性生活卫生,不要吃刺激性食物,好好休息,观察看看。如果还是有持续流血建议去医院检查一下看看。
以上是对“例假过后还是有血,不多,暗红色的,一次来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!