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泡椒鸡爪怎么做的

女 | 26岁 2018-10-08 有2个回复

问题描述：怀孕五十多天了,以前老是吃现在有些东西想吃都不敢吃了,我喜欢吃泡椒鸡爪,怀孕能吃泡脚鸡爪吗?

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-08

孕妇可以吃泡椒鸡爪的,但是辣的食物不宜吃得太多会引起上火或者便秘,适量就可以,其实怀孕期间饮食还是应该尽量清淡一些,避免刺激,辛辣,生冷,油腻等方面的食物调节比较可靠,免得担心腹泻等情况影响宝宝的健康,你还是应该注意,当然怀孕期间还是应该定期孕检才行,正常的话,自然才不影响的,

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-08

可以,但是不可以太多,孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食,祝健康,

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