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得了抑郁症了要注意什么好啊?

女 | 33岁 2018-10-08 有1个回复

问题描述：平时可是一个性格很开朗大方的人呢,可是最近不知道怎的,变得很沉默寡言,不怎么原意与别人交流,脾气也变得很古怪,而且还很不愿意呆在热闹的场合,我陪她去看了才知道老婆是得了抑郁症了,不知道生活中应该注意些什么才好,

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回答

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-08

你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。

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