您的位置： 99健康问问 >内科 >有月经不调的人饮食方面注意什么?

有月经不调的人饮食方面注意什么?

女 | 30岁 2018-10-08 有1个回复

问题描述：有月经不调的毛病,吃了一段时间中药,感觉好点了,平时的饮食我比较随便,也没有去注意过,我有月经不调毛病的人饮食方面如何调理,多注意什么对病情有帮助呢,

我也要咨询

回答

赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-08

您好，月经不调饮食注意有以下几个方面：⒈可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。⒊避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。⒋有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

有月经不调的人饮食方面注意什么?

回答

最新问题

最新精选