问题描述：最近正在减肥,牛肉炒芥兰吃了会不会长胖啊?因为总觉得牛肉脂肪含量高会长胖的对吗?
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-08
烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉结合,食用时容易在不知不觉中摄入过量油脂导致热量超标,减肥期间需注意控制分量,
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-08
牛肉的营养很丰富,氨基酸和粗纤维的含量高于其他肉类,而芥兰的维生素含量也很高,两者搭配吃对减肥的人来说适量的吃是不会发胖的,
