问题描述：最近嘴巴里面很难受啊,经过检查才知道是得了口腔溃疡,口腔溃疡是因为我平时不注意口腔的卫生引起的吗?
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-08
你好，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
